10 نصائح لتجنب الحساسية في موسم الخريف - بريس تطوان - أخبار تطوان

10 نصائح لتجنب الحساسية في موسم الخريف

بريس تطوان

تزداد فرص الإصابة بالحساسية في موسمي الخريف والشتاء، فنتيجة وجود الرياح الحاملة للأتربة والغبار وحبوب اللقاح وانتشار العدوى في الهواء يمكن أن يحدث تهيج الجيوب الأنفية، والتهاب الأنف التحسسي، وحكة العيون، وكذلك حساسية الجلد.

وهذه أهم نصائح الخبراء لتجنب الحساسية في هذا الموسم:

  1.  عدم التواجد في الأماكن المزدحمة
  2.  تجنب مسببات الحساسية
  3.  تجنب الاحتكاك بالحيوانات
  4.  التهوية الجيدة
  5.  الحفاظ على رطوبة الجسم
  6.  الحفاظ على نظافة المنزل
  7.  ترطيب الهواء في المنزل
  8.  استخدام المحلول الملحي في الأنف
  9.  ارتداء ملابس مناسبة
  10.  النظافة الشخصية

شاهد أيضا