للمتعافين من كورونا.. إرشادات لاستعادة حاستي الشم والتذوق - بريس تطوان - أخبار تطوان

للمتعافين من كورونا.. إرشادات لاستعادة حاستي الشم والتذوق

بريس تطوان

يُعد فقدان حاستي الشم والتذوق، من أبرز الأعراض التي يُصاب بها مرضى كورونا.

وبالرغم من تعافي المصابين، إلا أن الأعراض المذكورة تستمر معهم لمدة طويلة، مما يُسبب لهم الكثير من الانزعاج والقلق.

ومن بين النصائح التي يقدمها الخبراء في هذا الصدد:

  •  شمّ مواد مختلفة بانتظام يوميا من 4 إلى 9 أشهر.
  •  شمّ زيوت عطرية مختلفة لمدة 20-40 ثانية، مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
  •  زيارة طبيب أنف وأذن وحنجرة أو أعصاب.
  •  للتذوق يقترح تنويع الوجبات وإضافة مزيد من الأعشاب والتوابل.
  •  تذوق الأطعمة ذات المذاق القوي كالفلفل الحار والنعناع والثوم.

 


شاهد أيضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.