الكمون.. فوائد صحية لا تحصى - بريس تطوان - أخبار تطوان

الكمون.. فوائد صحية لا تحصى

بريس تطوان

يعد الكمون من التوابل الشائع استخدامها عند تحضير الطعام، حيث يمتاز بمذاق خاص جدا ويعطي للطعام نكهة رائعة.

ويحتوي الكمون على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية للصحة، وذلك بسبب احتواءه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يحمي ويعالج الجسم من بعض الأمراض.

ونستعرض فيما يلي أهم فوائد الكمون:

1- تراجع نسبة السكر في الدم
2- علاج مشكلات المعدة
3- تعزيز صحة الجهاز التنفسي
4- التخلص من السموم الموجودة بالكبد

5- مضاد للالتهابات
6- التقليل من الكوليسترول
7- الحماية من السرطان
8- تقوية الذاكرة
9- تأخير ظهور التجاعيد
10- علاج قشرة الشعر والحكة بفروة الرأس
11- تعزيز بصيلات الشعر والمساعدة على النمو


شاهد أيضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.