فوائد لا تصدق للشعير

بريس تطوان

يحتوي الشعير على الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن غير المكررة، مما يكسبه عدد كبير من الخصائص، ومن أهم فوائد الشعير هذه الاتي:

1. خفض ضغط الدم المرتفع

2. تعزيز صحة العظام

3. المحافظة على صحة القلب

4. التقليل من خطر الإصابة بالسرطان

5. الحماية من الالتهابات

6. تسهيل عملية الهضم 

7. التحكم بالوزن