تحذير طبي: أعراض غير مألوفة تشير إلى خلل في الغدة الدرقية
بريس تطوان
كشف طبيب التغذية الشهير د. إيريك بيرغ عن مجموعة من العلامات غير المألوفة التي قد تكون مؤشراً على نقص خطير في اليود، المعدن الأساسي لوظائف الغدة الدرقية وصحة الجسم العامة.
وأوضح بيرغ، في مقطع مصور نشره على قناته على “يوتيوب”، أن هذا النقص بات أكثر شيوعاً، نتيجة عوامل بيئية مثل تدهور جودة التربة ووجود مواد كيميائية ضارة في مصادر المياه.
وأكد أن اليود ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية، التي تؤثر بشكل مباشر على الأيض، نمو الخلايا، وصحة الدماغ.
وأشار الطبيب إلى أن معظم الأشخاص يحصلون على احتياجاتهم اليومية من خلال نظام غذائي متوازن، خصوصاً عبر منتجات مثل الحليب، البيض، الأسماك البحرية والمحار، إلا أن الأشخاص النباتيين أو من يتبعون أنظمة غذائية خالية من هذه المصادر الحيوانية قد يكونون أكثر عرضة لهذا النقص، ما يتطلب اللجوء إلى مكملات اليود أو الأطعمة المدعمة.
علامات تحذيرية تستدعي الانتباه
حدد الدكتور بيرغ سبع علامات أساسية وصفها بـ”الغريبة”، والتي قد تنذر بوجود خلل في نسبة اليود بالجسم، وهي:
- ترقق الجزء الخارجي من الحاجبين
- تساقط الشعر
- بحة في الصوت
- تضخم اللسان أو وجود انبعاجات على جانبيه
- زيادة غير مبررة في الوزن
- ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين
- تراجع في القدرات المعرفية والذكاء
كما حذر من أعراض إضافية تشمل الشعور بوجود “كتلة” في الحلق، تراكم الدهون في مناطق الأرداف والوركين، دورات شهرية غير منتظمة، نوبات صداع، ومشاكل في التركيز والذاكرة.
خلل شائع لا يميز بين الأعمار
وأكد بيرغ أن نقص اليود ليس محصوراً بفئة عمرية معينة، بل قد يصيب الأطفال والبالغين وكبار السن على حد سواء، مضيفاً أن هذا الاضطراب من بين أكثر مشاكل الغدة الدرقية شيوعاً عالمياً.
واختتم الطبيب حديثه بالتنبيه إلى أن اليود عنصر جوهري للحفاظ على التوازن الهرموني، والصحة الإنجابية، والقدرات العقلية والعاطفية، داعياً إلى استشارة طبية عند ظهور الأعراض المذكورة وعدم تجاهلها.
