الجريدة الأولى بتطوان _ اختراع جهاز لممارسة الرياضة أثناء الجلوس على المكتب
إحصائيات الزوار
المتواجدون حاليا 529
زوار اليوم 58753
 
مساحة إعلانية

افتتاح مقهى "MANUELA COFFEE" الفاخر بتطوان

 
صوت وصورة

حلقة خاصة مع صانع الصدف بتطوان


ابن تطوان يجدد نداءه للمحسنين لانقاذه من مرض السرطان

 
 

اختراع جهاز لممارسة الرياضة أثناء الجلوس على المكتب


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 27 فبراير 2011 الساعة 57 : 15



 



اختراع جهاز لممارسة الرياضة أثناء الجلوس على المكتب 


أظهرت دراسة جديدة أن استخدام موظفي المكاتب لجهاز شبيه بالدراجة الصغيرة قد يساعد على تحسين صحتهم كونهم يجلسون لساعات طويلة ويتحركون بشكل قليل.

ونقل موقع “هلث داي نيوز” الأميركي عن الباحثين أن هذا الجهاز الذي يتألف من عدد من الدواسات يثبت في الكرسي ويمكن للشخص أن يستخدمها وهو جالس ليتنقل بين زملائه في العمل.

وكان غالبية المشاركين في الدراسة نساء في عمر الأربعين مصابات بالسمنة، ويمضين 75% على الأقل من أيام العمل جالسات أمام المكاتب.

 

وقد استخدمت هذه النساء الجهاز في 12 يوم عمل من أصل 20 وبمعدل 23 دقيقة يومياً، وقد أحرقن من 9 إلى 500 وحدة حرارية في اليوم الواحد.

وقال المشاركون في الدراسة إنهم وجدوا الجهاز سهل الاستخدام وسيستخدمونه بشكل منتظم في العمل إن وفر لهم صاحب العمل واحداً.

وأشاروا إلى أن إنتاجيتهم ونوعية عملهم لم تتأثر في الجهاز الذي قال الباحثون إن استخدامه 23 دقيقة يومياً بشكل منتظم يمكن أن يحسن صحة الشخص.


 







 

 

هام جداً قبل أن تكتبو تعليقاتكم
اضغط هنـا للكتابة بالعربية

 

 

أضف تعليقك على الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



الحكام "المخلوعون"

المهرجان الدولي للشعر والزجل يفتتح أبواب المشاركة

طاح بنعلي كثرو الشفاري

اختراع جهاز لممارسة الرياضة أثناء الجلوس على المكتب

ما السبب في قيادة اليهود للعالم اليوم؟

جهاز الحاسوب

اكتشاف علمي باهر في سورة يوسف

3 فلسطينيين يخترعون فأرة كومبيوتر تعمل بواسطة العين

"عبقرينيو".. الثائر والمخترع والمغرور!

اختراع جهاز لممارسة الرياضة أثناء الجلوس على المكتب





 
إعلان

مؤسسة هيا نبدأ للتعليم الاولي.. أول مركز بتطوان مرتيل والمضيق يعتمد التدريس بالذكاءات المتعددة


ممون الحفلات المفضل بتطوان...خبرة 40 سنة في تموين الحفلات

 
البحث بالموقع
 
تسجل بالنشرة البريدية

 
مقالات وآراء

وأخلف الوعد

 
البريد الإلكتروني [email protected]