لايسمح للطفل بالصيام طالما هو يرفض طعام السحور ، يجب تعويده علي أخذ وجبة في السحور حتي يتمكن من الصيام كالكبار.
يتم السماح للطفل في البداية بصيام عدة ساعات ، حتي يمكن تعويده علي مشقة الصيام .
يكرر نفس الشيء في اليوم التالي مع زيادة ساعة كل يوم ، حسب قدرات طفلك الجسدية ، ودون إجبار حتي لايكره الصيام .
تشجع الأم طفلها وكذلك الأب أمام الآخرين وتخبرهم دون مبالغة أنه يصوم وأصبح كالكبار .
إعطاء الأم الثقة للطفل بأنه لن يأكل دون علمها ، وأن الله يرانا ، ذلك يمده بشعور من الثقة والاعتداد بالنفس ، ويعوده علي تحمل المسئولية
ساعدي طفلك خلال النهار بتمضية الوقت في الاطلاع علي القصص المصورة، أو الصلاة أو مساعدتك بالمطبخ بتجهيز مفرش السفرة وخلافه حتي تمر ساعات الصيام .
تحدثي لطفلك كيف أن الصيام ليس الامتناع عن الطعام والشراب بل هو يعود علي تحمل المشقة والصبر ، ونبل الأخلاق والتعاون والصدق وتجنب الكذب ، ومساعدة الفقراء والمساكين .
انتهزي الفرصة وكوني قدوة له وتخلصي من الغضب والعصبية ، ولاتبرري عصبيتك بأنك صائمة .
لاينصح باستكمال صيام الشهر لمن هم دون العاشرة ، حتي لايشعروا بالإجهاد وهم غير مكلفين كالبالغين .
لابد أن يكون غذاء الطفل متوازنا وبه العناصر الغذائية الهامة
عوديه علي تناول بضع تمرات علي الافطار أو السحور لتمده بفيتامينات ومعادن لازمة له .
من الممكن أن يبدأ الصوم ومعه قريب صغير أو زميل دراسة ليبدآ معا أول صيام ، هذا سيشجعه كثيرا.
بريس تطوان